روش بیوفیدبک نوعی درمان است که طی آن با اتصال الکترودهایی به بدن، فرد یاد می‌گیرد چطور عملکرد بدن خود را در برابر شرایط روانی گوناگون کنترل کند.
یکی از مشکلاتی که خیلی از خانم‌ها در این دوران با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند سردرد پریود است.
پس از مواجهه با مونوکسید کربن، باید در اسرع وقت هوای تازه تنفس کنید و با شماره‌ی ۱۱۵ تماس بگیرید.
اما چه زمانی می‌توان تفاوت میان یک سردرد ساده، یا حتی سردرد تنشی یا خوشه ای را با سردرد میگرنی تشخیص داد؟ برای جواب این سوال، باید با مشخصات سردرد میگرنی و علائم آن آشنا شوید.
حضرت محمد (ص) فرموده‌اند: هرگاه دچار سردرد یا درد در قسمت دیگری شدید، دستان خود را بگشایید، سوره‌های “حمد”، “توحید”، “ناس” و “فلق” را بخوانید و پس از آن دو دست خود به صورت بکشید، دردها برطرف می‌شود.
بنابراین، سردرد اوایل بارداری چگونه است نی نی سایت این بیماری به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارد. سایر علائم سکته‌ی مغزی عبارتند از:
کم‌آبی بدن می‌تواند باعث افزایش دفعات ابتلا به سردرد شود. نوشیدن روزانه حداقل ۸ لیوان آب به پیشگیری از سردرد کمک می‌کند.
سردردهای تنشی: این سردردها بیشتر ناشی از افزایش استرس هستند.
سردرد مشکلات دیگری را نیز به دنبال دارد. برای مثال بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی مزمن در انجام وظایف شغلی یا تحصیلی خود به مشکل برمیخورند.
درصورتی‌که علاوه بر سردرد علائم زیر را دارید به اورژانس مراجعه کنید. این علائم ارتباطی به پریود ندارند و نیاز به بررسی سریع دارند.
سردرد شدید که در عرض چند ثانیه تا چند دقیقه غیرقابل تحمل می‌شود
همچنین محمد بن زکریای رازی پزشک و داروساز مشهور ایرانی نیز نخستین بار ارتباط بین میگرن و هورمون‌ها را توصیف کرده است.
آیا تغییرات در سبک زندگی و تغذیه میتوانند به کاهش سردرد پریودی کمک کنند؟ بله؛ کاهش استرس، پرهیز از مصرف غذاهای محرک سردرد، ورزش روزانه، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و مصرف غذا در سه وعده اصلی و چند میان‌وعده به کاهش سردردها کمک می‌کند.
نماز شب های ماه شعبان چگونه است و چه ثوابی دارد؟ + نحوه خواندن